Rafaël
Rafaël is de oprichter van Zen in Motion. Met een achtergrond in kinesitherapie en yoga begeleidt hij mensen naar meer balans, kracht en rust in hun lichaam.
In zijn lessen en retreats staat bewuste beweging centraal, met aandacht voor het lichaam en ruimte om opnieuw verbinding te maken met jezelf.
De visie achter Zen in Motion
Zen in Motion ontstond vanuit mijn passie voor beweging, het menselijk lichaam en bewustzijn. Met een achtergrond in kinesitherapie en yoga begeleid ik mensen naar een manier van bewegen die zowel kracht als rust brengt.
Door wetenschappelijke kennis van het lichaam te combineren met de aandacht en vertraging van yoga ontstaat een aanpak waarin veiligheid, lichaamsbewustzijn en persoonlijke groei centraal staan. Mijn doel is om mensen opnieuw vertrouwen te laten vinden in hun lichaam en hen te begeleiden naar meer balans in het dagelijks leven.
Elke les, retreat en opleiding is daarom een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Opleiding & expertise
Met meer dan 30 jaar ervaring in sport, revalidatie en gezondheid combineert Rafaël een achtergrond in kinesitherapie met verschillende opleidingen in yoga, beweging en voeding. Door wetenschappelijke kennis te verbinden met yogatradities ontstaat een veilige en doordachte aanpak waarin balans, herstel en bewust bewegen centraal staan.
Yoga groepslessen docent - Fitopia, Edegem
9+ jaar ervaring in yogabegeleiding
Yoga stijlen
Vinyasa - Hatha - Yin Yoga
Orthomoleculaire voeding in de sport
Certificaat orthomoleculaire voeding
Functionele beweging & bedrijfsbegeleiding
Begeleiding rond duurzaam bewegen op de werkvloer
Retreat organisatie
Yoga retreats in Andalusië en Portugal
Graduaat kinesitherapie
Afgestudeerd in 1994 te Merksem
